HOGASEN BLOGI
Ruokavalio Juoksu Voimaharjoittelu Kamppailu Elämänhallinta Topi beagle Hogasen sekalaiset

Hedelmäpaastoa ja juoksua

Vuoden alussa painoa oli 99. Huhtikuun puolessa välissä kymmenen kiloa vähemmän. Reseptinä ruokaremontti, hiihto-, juoksu- ja karatetreenit. Terveyskuurin osina tippui myös nikotiini, alkoholi ja kofeiini. Ruokavalio on ollut reippaasti kasvispainotteista.

Still kicking and aiming high

Ihmisen elämä koostuu monesta; ihmisistä, duunista, harrastuksista, paikoista ja vaikka mistä. Näitä sitten survotaan isoon kattilaan. Lopputulemana voi olla kitkerää keittoa tai maistuvaa mansikkaleivosta. Eikä homma ole ihan aineksistakaan kiinni, vaan siitä miten koet asioita. Miten suhtaudut itseesi ja elämään. Mistä päätät välittää ja minkä päälle kuset.

Mulla on aina plääni

Kaikki mun kaverit ovat kuulleet kymmeniä kertoja mun tokaisevan Mulla on aina plääni . Näitä pläänejä on aina useita yhtaikaa. Osa koskee terveyttä, osa duuneja tai milloin mitäkin, mutta aina niitä on. Ja läheskään aina nämä pläänini eivät toteudu. Mutta itse koen oleellisemmaksi sen, että pläänejä on. Se on kuitenkin merkki siitä, että vielä yhden mäen yli dallataan ja periksi ei olla annettu. Ihminen ilman plääniä on jo hyvää vauhtia menettämässä pelin.